Die Trainerfrage!!!!!!

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  1. #1 desenator, 17.01.2008
    desenator

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    Hi.
    Ein Kollege von mir mit Rückenschmerzen hat sich ,um endlich was zu tun,in meinem Studio angemeldet....
    Soweit so ...na ..gut!
    Hat auch beim erstellen des Plans angegeben ,was er für Wehwehchen hat. Und dann den Plan bekommen.
    Einen GK ist zwar logisch,aber die Aufteilung ist echt schon einen Aufschrei wert. Ich lass Ihn zwar damit trainieren,da er ja sonst das Vertrauen sofort verliert aber:
    Übungen:
    Latzug an der Maschine....ok
    Brustpresse an der Maschine ...ok
    Beinpresse an der geraden Maschine.... noch ok
    Hyperextensions an der Schrägbank....auch ok
    jetzt kommts
    Dann folgen Isos für Trizeps....Bizeps....und Deltas....
    Nichts für den Trapezius etc.
    Ausserdem wird der Ruderturm nicht als Möglichkeit angesehen,das das ja eine Mehrgelenkübung wäre und somit besser für den Rücken als Bizepsiso.
    Kann das sein ,das alle Trainer mit Beginn des Studiums Ihren Fachverstand schwören nie zu Benutzen und ja auch nie etwas zu lernen?
    Höre immer wieder was von GESUNDHEITSORIENTIERTEM Krafttraining.
    Ist das die Beschreibung von .... Ich brauch nichts mehr zu tun?
     
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  3. #2 Turnschuh, 18.01.2008
    Turnschuh

    Turnschuh Erfahrener Benutzer

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    Es gibt überall bessere und schlechtere Trainer. Bei uns gibts 3 richtig gute, der Rest hingegen ist durchschnitt, ein paar haben sogar komplett keine Ahnung. Deren Pläne sehen aus als ob sie die Übungen auswürfeln...

    -> nicht alle Trainer in einen Topf schmeißen ;)
     
  4. #3 pauline85, 22.01.2008
    pauline85

    pauline85 Neuer Benutzer

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    Ja bitte nicht alle in einen Topf. Das Studio wo ich trainiere hat auch super Trainer und meiner hat auch sehr viel Ahnung. :]
     
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