Die Umfrage zur Kraft des Bizpeses...

Diskutiere Die Umfrage zur Kraft des Bizpeses... im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Hier noch das Bild zur Umfrage. Wenn ihr diese Übung macht, gebt doch mal an, wie viel Kilo (siehe Umfrage)... MFG KL PS: ich mach so 15kg^^...

?

Umfrage zum Bizeps

  1. ca.10kg

    100,0%
  2. ca.20kg

    0 Stimme(n)
    0,0%
  3. ca.30kg

    0 Stimme(n)
    0,0%
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  1. #1 KingLui, 29.03.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Hier noch das Bild zur Umfrage. Wenn ihr diese Übung macht, gebt doch mal an, wie viel Kilo (siehe Umfrage)...

    MFG KL

    PS: ich mach so 15kg^^


    EDIT: hier das pic--->[​IMG]
     
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  3. #2 Sotiana, 30.03.2007
    Sotiana

    Sotiana Erfahrener Benutzer

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    Na so 60kg etwa 10 Wdh.
     
  4. #3 Muscat Coach, 30.03.2007
    Muscat Coach

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    mit 10 Wdh pack ich da aber auch nicht mehr als 35 - maximal 40 kg
     
  5. Exitus

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    @Sotiana: Der Thread erinnert mich wieder an was^^




    Zum Topic: Denke es kommt auch ganz auf die Ausführungsgeschwindigkeit an. Hab das Curlpult schon ne ganze Weile nicht mehr benutzt, außerdem trainier ich darauf nur mit KH´s da ich keine SZ-Stange besitze, deswegen kann ich hier auch keine exakte Angabe machen.
     
  6. #5 Sotiana, 30.03.2007
    Sotiana

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    Ja nur das ich die 60kg wirklich auch 10 Mal mit korrekter Technik schaffe :D
     
  7. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Jo das glaub ich dir schon, du bist auch etwas besser gebaut als dieser Heini im Video ;)
     
  8. #7 Cassiopeia, 30.03.2007
    Cassiopeia

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    Blöde Umfrage! Schaffe auch mehr als 30 Kg! :bäh
     
  9. Sven

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    Ich kann dazu leider keine Angaben machen. Die Hanteln die ich dafür nutze, werden mit Wasser befüllt und es gibt leider keine Angabe über den Inhalt. :D
     
  10. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Bizeps... Bizeps... wer braucht nen Bizeps???
    Bizeps trainieren nur Luschis
     
  11. #10 Lichtenwarth, 31.03.2007
    Lichtenwarth

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    naja mit 25kg geht das schon :D

    naja BIZEPS braucht man ja als "Discopumper" :lol:

    mfg
     
  12. #11 Muscat Coach, 31.03.2007
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    Bizeps trainieren nur Luschis und Bizeps braucht man als dicopumper ???

    Muhaha das kann ja nur von solchen kommen die Mofaarme und Pommesfinger haben :bäh
     
  13. #12 KingLui, 31.03.2007
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    ...

    Ich möchte dann mal Lichtenwarth&Tenshi sehen, wenn sie vor beim Umzug den Fernseher die Treppe runtertragen :lol: :lol:...

    ;) ;) ;) ;)

    MFG KL
     
  14. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Nunja, mit dem richtigen Trainingsplan kann es sogar überflüssig sein, Bizeps und Trizeps extra zu trainieren, weil sie bei anderen Übungen mitbeansprucht werden. Aber das verstehn die Diskopumper ja nicht ;)
     
  15. #14 KingLui, 31.03.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    ...

    Klar wird der Bi- und Trizeps bei vielen anderen Übungen beansprucht, jedoch werden sie niemals so gut trainiert, als wenn man z.B. extra Bizeps-Curls macht (oder French Press)...Außerdem: Wer mich Diskopumper nennt...Ich darf noch nicht mal in die Disse :lol: :lol: :bäh :bäh....Bin erst 15, also mal Ruhe auf den billigen Plätzen :bäh ;)


    MFG KL
     
  16. #15 italia661, 31.03.2007
    italia661

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    ca. 30kg:

    10kg+2,5kg pro seite =25kg + stange = in etwa 30kg

    mfg
     
  17. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Re: ...

    Und genau das halte ich für falsch. Ich hab mal ein paar Wochen nach einem Grundübungsplan ohne extra Armtraining trainiert und vom Gefühl her haben die Arme dabei genug abbekommen.
     
  18. #17 KingLui, 31.03.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    ...

    Dann soll mir mal jemand erklären, warum es dann überhaupt Scott-Curls etc. gibt :D.

    MFG KL
     
  19. #18 Muscat Coach, 31.03.2007
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    Re: ...

    Uhhhh Seth da lehnst du dich aber ganz schoen weit aus dem Fenster - ob das gut geht :D
     
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  21. #19 Lichtenwarth, 31.03.2007
    Lichtenwarth

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    jetzt wirds lustig :lol:

    weiter so jungs........
     
  22. Tenshi

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    Ich kann mich nicht dran erinnern, wann ich das letzte mal Curls gemacht habe, aber mein Bizeps ist trotzdem einer meiner Stärken.
    Trizeps hingegen trainiere ich
     
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