"Druck auf Ohren" beim Training

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  1. #1 Lifestyle, 22.08.2005
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    Tach Leute,

    folgendes Problem: ich interessiere mich sehr für Sport (mache Fernstudium zum Diplom Sport- und Fitnesstrainer, beginne bald evtl. Sportstudium) und habe vor etwa einem Jahr nun auch mit "Bodybuilding" angefangen. Leider kommt es jedoch beim Krafttraining immer zu einem "Druck auf den Ohren", was u.a. zum ständigen Gähnen (Druckausgleich) führt. Da ich damit mein Training nicht durchführen kann, hoffe ich auf eure Hilfe.
    Dieser "Druck" begleitet mich neuerdings auch öfter mal durch´s Fußballtraining, kommt sogar schon im normalen Alltag in abgeschwächter Form vor.
    Der Begriff "Pressatmung" ist mir bekannt und achte deshalb auf eine möglichst normale Atmung, was ja bei hoher Intensität nicht immer leicht ist.
    Vielleicht hatten schon einige Leser Erfahrungen damit und können mir evtl. Ursachen berichten oder mir sagen wie sie damit umgehen.
     
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  3. Bored

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    Ich kann das nur von der Pressatmung her bestätigen. Mich interessieren weitere Faktoren aber gleichfalls.
     
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    Presst du vll sehr stark die Zähne aufeinander???
     
  5. #4 Cassiopeia, 22.08.2005
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    So blöd das jetzt klingen mag, hast Du schnupfen???
     
  6. #5 blauesmuenchen, 23.08.2005
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    hab das gleiche problem. kann mir schon vorstellen daß es vom Training kommt.
    So langsam verschwindet es aber von selbst. Oder mal zum HNO gehen.
     
  7. #6 Lifestyle, 23.08.2005
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    Also die Zähne presse ich auf jeden Fall nicht aufeinander. Da ist es wahrscheinlicher, dass ich unbewusst kurz mal in Pressatmung verfalle, dies aber sofort wieder korrigiere. Wie gesagt, achte eigentlich sehr auf meine Atmung. Schnupfen kann ich leider oder zum Glück (je nachdem wie man es sieht) auch ausschließen. Leide ja schon etwas länger darunter und habe keine Anzeichen für eine Erkältung.
    Einen Termin beim HNO-Arzt wollte ich mir in der nächsten Zeit machen, fand es aber sinnvoll mich vorher selbst über dieses Problem zu erkündigen. Ärzte wissen auch nicht immer bescheid, schon oft genug selber erfahren. Hoffe auf weitere mögl. Gründe oder Erfahrungen. Scheine ja kein Einzellfall zu sein, dem dieses Problem stört.
     
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  9. #7 Ralf Sturm, 01.06.2012
    Ralf Sturm

    Ralf Sturm Guest

    "Druck auf Ohren" beim Training

    Hallo,

    hast Du mittlerweile den Grund für den Druck auf die Ohren während des Trainings herausbekommen?? Mich plagt nämlich seit einiger Zeit ein ähnliches Problem. Ich trainiere schon seit einigen Jahren--ohne Probleme. Letztes Jahr hatte ich einen leichteren Autounfall mit inneren Prellungen im Brustkorb. Die Ohren schienen nicht beeinträchtigt. Ich mußte jedoch erstmal drei Monate pausieren. Nachdem ich wieder das Training begann, setzte sofort das unangenehme Taubheitsgefühl in den Ohren ein. Anfangs nur beim Ausdauertraining, mittlerweile auch beim Gerätetraining. Auch der Alltag wird mehr und mehr beeinträchtigt..Hoffe, Du weißt mittlerweile mehr!??
     
  10. #8 BleedingBeast, 02.06.2012
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    "Druck auf Ohren" beim Training

    Abgesehen davon, daß deine (lifestyle) Aussage alle Ärzte über einen Kamm schert und somit ad absurdum ist (;-), sind unter Umständen deine Nebenhöhlen verstopft oder ähnliches im Hals/Nasen/Ohren-Bereich.

    Insgesamt kann ich euch Betroffenen wirklich mit Nachdruck raten, einen Arzt aufzusuchen. Alles andere ist doch nur wilde Spekulation.
     
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