"Druck auf Ohren" beim Training

Tach Leute,

folgendes Problem: ich interessiere mich sehr für Sport (mache Fernstudium zum Diplom Sport- und Fitnesstrainer, beginne bald evtl. Sportstudium) und habe vor etwa einem Jahr nun auch mit "Bodybuilding" angefangen. Leider kommt es jedoch beim Krafttraining immer zu einem "Druck auf den Ohren", was u.a. zum ständigen Gähnen (Druckausgleich) führt. Da ich damit mein Training nicht durchführen kann, hoffe ich auf eure Hilfe.
Dieser "Druck" begleitet mich neuerdings auch öfter mal durch´s Fußballtraining, kommt sogar schon im normalen Alltag in abgeschwächter Form vor.
Der Begriff "Pressatmung" ist mir bekannt und achte deshalb auf eine möglichst normale Atmung, was ja bei hoher Intensität nicht immer leicht ist.
Vielleicht hatten schon einige Leser Erfahrungen damit und können mir evtl. Ursachen berichten oder mir sagen wie sie damit umgehen.

 

Also die Zähne presse ich auf jeden Fall nicht aufeinander. Da ist es wahrscheinlicher, dass ich unbewusst kurz mal in Pressatmung verfalle, dies aber sofort wieder korrigiere. Wie gesagt, achte eigentlich sehr auf meine Atmung. Schnupfen kann ich leider oder zum Glück (je nachdem wie man es sieht) auch ausschließen. Leide ja schon etwas länger darunter und habe keine Anzeichen für eine Erkältung.
Einen Termin beim HNO-Arzt wollte ich mir in der nächsten Zeit machen, fand es aber sinnvoll mich vorher selbst über dieses Problem zu erkündigen. Ärzte wissen auch nicht immer bescheid, schon oft genug selber erfahren. Hoffe auf weitere mögl. Gründe oder Erfahrungen. Scheine ja kein Einzellfall zu sein, dem dieses Problem stört.