Dynamisches Dehnen vor dem Training ?
Diskutiere Dynamisches Dehnen vor dem Training ? im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Wollte mal hoeren, wie ihr zu einem dynamischen Dehnen vor dem Training steht. Mittlerweile ist es ja bekannt, dass ein langes statisches Dehnen...
Thema: Dynamisches Dehnen vor dem Training ?
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