Dysbalance bei Rückenmuskulatur

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  1. #1 Lifestyle, 24.10.2005
    Lifestyle

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    Ich habe heute im Unterricht erfahren, dass meine linke Seite des Rückens ausgeprägter ist als die rechte. So kommt es dazu, dass meine Wirbelsäule nicht optimal steht. Werde beim Training wohl eine Seite unbewusst mehr in Anspruch nehmen als die Andere. Habt ihr mit Ähnlichen Erfahrungen gemacht oder habt ihr ein paar (Trainings-) tipps für mich, wie ich die beiden Seiten wieder ins Lot bekomme?
     

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Thema: Dysbalance bei Rückenmuskulatur
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