Effektivster Kampfsport für Selbstverteidigung
Diskutiere Effektivster Kampfsport für Selbstverteidigung im Kampfsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Was sagt ihr? Welche Kampfsportart ist die beste, um mich aus einer brenzligen Situation zu befreien? Ich bin ca 190 cm groß und 100 Kilo schwer.
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