Ei-Eiweiß oder Soya-Eiweiß bei Milchzuckerunverträglichkeit?

Diskutiere Ei-Eiweiß oder Soya-Eiweiß bei Milchzuckerunverträglichkeit? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Ihr Lieben, ich möchte gerne Gewicht aufbauen. Bin Freizeitsportler, und gehe regelmäßig ins Studio. Mache Ganzkörpertraining und Cardio....

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  1. #1 mrymen, 03.03.2009
    mrymen

    mrymen Benutzer

    Dabei seit:
    01.04.2007
    Beiträge:
    91
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    0
    Hallo Ihr Lieben,

    ich möchte gerne Gewicht aufbauen.
    Bin Freizeitsportler, und gehe regelmäßig ins Studio.
    Mache Ganzkörpertraining und Cardio.

    Meine Frage zu Eiweißpulver.
    Da ich eine Fruchtzucker und Milchzuckerunverträglichkeit habe,
    vertrage ich kein Milch-Einweiß.
    Habe gehört/gelesen, dass ich dann auf Soya oder Ei-Eiweißprodukte
    umsteigen soll.

    Was ist besser bzw. verträglicher?
    Ei-Eiweiß oder Soya-Eiweiß?

    Danke
    frank
     

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