Ein etwas anderer Plan
Diskutiere Ein etwas anderer Plan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, ich trainiere seit einigen Wochen zuhause mit einer Hantelbank, 2Kurzhantel und 1Langhantel. Ich habe mit einem Ganzkörperprogramm...
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