Eingangstest Fitnesstudio

hey,

wingate, katch, dr. wolftest?? bin ich nich mehr auf dem laufenden ?? ^^
in welchem zusammenhang bist auf der suche?
gibt ne reihe von testungen. als praktikalbe ausdauertests vor noch der conconi und pwc test. für kraft und beweglichkeit die tests nach janda. gibt ne reihe funktioneller test, kann da z.b. das buch "functional testing in human performance" empfehlen.
für wichtiger als ne aneinanderreihung an testungen ist für mich jedoch das ziel des trainierenden, der erste eindruck, die vorgeschichte. so dass die testungen darauf aufbauen.
oder hast irgendwelche speziellere fragen?

 

das richtig. für die praxis kann man da aber auch seine schlüsse draus ziehen. man schreibt als abbruchkriterium, dann halt muskelversagen auf. fragt nach dem anstrengungsempfinden, schaut wie der puls dem alter entsprechend in etwa sein könnte... aber das is wahrscheinlihc zu unwissenschaftlich für deine arbeit. ich bin prakitiker.
aber dann musst du dir ja n paar von den vielen test raussuchen. über laktatdiagnostik mit seinen fehlerquellen kann man ja schon ne menge schreiben.