Eiweiß zutaten

Wer kann man mir sagen ob das eiweiß gut ist, 2,3 KG für 50 euro.

Will nicht unnötig geld aus dem fenster werfen deswegen die frage.

- mikrofiltriertes Wheyprotein-Isolat
- ionenausgetauschtes Wheyprotein-Isolat
- ultrafiltriertes Wheyprotein-Konzentrat
- ionenausgetauschtes Wheyprotein-Konzentrat
- Molkeneiweiß-Hydrolisat
- beinhaltet 48% Wheyprotein-Isolat
- nur 1,2 g Fett pro Portion: Low Fat*
- nur 2,3 g Kohlenhydrate pro Portion: Low Carb*
- fast acting
- hydrolisierte Whey Peptide

Zutaten:
Molkeneiweißmischung* (88,9%) (mikrofiltriertes Molkeneiweiß-Isolat, ionenausgetauschtes Molkeneiweiß-Isolat, ultrafiltriertes Molkeneiweiß-Konzentrat, ionenausgetauschtes Molkeneiweiß-Konzentrat, Molkeneiweiß-Hydrolisat), L-Glutamin (5,0%), Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Süßstoff Acesulfam K, Emulgator Soja-Lecithin, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Laktase (<1%), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin.
*enthält Beta-Lactoglobulin, Glycomakropeptide, Alpha-Lactalbumin, Immunglobulin G und Lactoferrin

Nährwertangaben pro 100 g (Vanille):

Brennwert 1669 kJ / (399 kcal)
Eiweiß 83,9 g
Kohlenhydrate 8,7 g
Fett 4,8 g
(zugesetztes) Glutamin 5 g

Vitamin C 180 mg
Niacin 54,0 mg
Vitamin E 30,0 mg
Pantothensäure 18,0 mg
Vitamin B6 6,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin)4,2 mg
Folsäure 600 µg
Biotin 450 µg
Vitamin B12 3,0 µg
Kalium 405 mg
Calcium 398 mg
Natrium 179 mg

Nährwertangaben pro Portion = 30 g im 300 ml Milch (1,5%) bei Geschmack Vanille:
Brennwert 1106 kJ (264 kcal)
Eiweiß 35,4 g
Kohlenhydrate 17,0 g (in Wasser 2,3 g)
Fett 6,2 g (in Wasser 1,2 g )
(zugesetztes) Glutamin 1,5 g

Vitamin C 59,1 mg
Niacin 16,4 mg
Vitamin E 9,1 mg
Pantothensäure 6,4 mg
Vitamin B6 1,9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1,4 mg
Folsäure 193 µg
Biotin 145 µg
Vitamin B12 2,2 µg

Kalium 586 mg
Calcium 473 mg
Natrium 195 mg

Aminosäurenprofil pro 100 g Protein:
L-Alanin 4,60 g
L-Arginin 2,22 g
L-Asparaginsäure10,18 g
L-Cystein 2,15 g
L-Glutaminsäure/Glutamin 22,76 g
L-Glycin 1,52 g
L-Histidin 1,64 g
L-Isoleucin*** 5,68 g
L-Leucin*** 9,90 g
L-Lysin 8,79 g
L-Methionin 1,89 g
L-Phenylalanin 2,91 g
L-Prolin 5,23 g
L-Serin 4,62 g
L-Threonin 6,52 g
L-Tryptophan 1,31 g
L-Tyrosin 2,63 g
L-Valin*** 5,45 g
***BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

Aminosäurenprofil pro 100 g Pulver:
L-Alanin 3,58 g
L-Arginin 1,73 g
L-Asparaginsäure 7,92 g
L-Cystein 1,67 g
L-Glutaminsäure/Glutamin 17,71 g
L-Glycin 1,18 g
L-Histidin 1,28 g
L-Isoleucin*** 4,42 g
L-Leucin*** 7,70 g
L-Lysin 6,84 g
L-Methionin 1,47 g
L-Phenylalanin 2,26 g
L-Prolin 4,07 g
L-Serin 3,60 g
L-Threonin 5,07 g
L-Tryptophan 1,02 g
L-Tyrosin 2,04 g
L-Valin*** 4,24 g

 

was ich davon erwarte ?= nichts bin eigentlich kaum zuhause und überhaupt keien zeit zu kochen deswegen die shakes. in welcher klasse ist denn body attack ? mitell ?

 

vom preis ja und von dem eiweiß her `? weight gayner habe ich auch zuhause ich mich das selber.