Eiweissdrinks!

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  1. #1 Killerkautz, 18.10.2002
    Killerkautz

    Killerkautz Benutzer

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    Hi leute!
    Ich bins mal wieder *g*!
    Ich hab ne frage zu eiweissdrinks! und zwar hat man mir mal geraten meinen eiweissdrink in wasser zu lösen da dann das eiweiss etc besser aufgenommen werden können!
    Ist das jemanden bekannt ob das wirklich geht also eiweissdrink noch mit milch sonder mit wasser zu machen??
     
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  3. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Das stimmt nicht. Du hast lediglich (in einer Diät) den Vorteil, dass du weniger Fett und Kohlenhydrate mit drin hast.

    Ja geht. Ist aber nicht jedermanns Geschmack.

    Gruß,
    SETH
     
  4. d_one

    d_one Erfahrener Benutzer

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    Das das eiweiß besser aufgenommen wird stimmt nicht wie seth schon sagte doch es kann ggf schneller resorbiert werden was aber auch nicht immer von vorteil ist.

    gruß
     
  5. #4 Killerkautz, 19.10.2002
    Killerkautz

    Killerkautz Benutzer

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    hi leute!
    Eine letzte Frage ist mir aber noch in den Sinn gekommen!
    Und zwar wie lange ich einen eiweissdrink stehen lassen kann?
    Also ist es möglich mir morgens z.b. 1 L eiweissdrink anzurühren und ihn dann über den tag verteilt zu trinken??
    Oder ist es wie bei creatin was nach einiger zeit in wasser unbrauchbar wird?

    Big Thx Für eure Bemühungen mit mir
     
  6. d_one

    d_one Erfahrener Benutzer

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    Solange die milch nicht schlecht wird sollte das eigentlich kein problem sein.

    gruß
     
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  8. TaoRay

    TaoRay Erfahrener Benutzer

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    das einzige "problem" ist, das der shake immer dickflüssiger wird, weil das eiweisspulver das ganze wasser aufnimmt. mit der zeit hast dann nen eiweissbrei. schmeckt aber genauso wie in flüssigerform, aber du brachst halt nen löffel um ihn zu essen oder du mußt nochmal milch bzw. wasser draufschütten.
     
  9. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    Es gibt auf jeden Fall nichts über einen frischen Eiweiss-Drink, der auch mit einem richtigen Skaer gemixt wurde....:trink
     
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