Eiweißshakes = gefährlich??

Nein!

Zuviel Eiweiss kann die Nieren bei zu geringer Wasseraufnahme schädigen, ist bei dir aber nicht der Fall. Der Rest ist Blödsinn

 

Sofern nur das drin ist was draufsteht, ist das auch nichts anderes als was in normalen Lebensmitteln drin ist. Oder ißt du auch keine Eier, trinkst keine Milch, kein Fleisch...?

 

Eine gesunde Niere hat mit einem normalen Eiweißkonsum (z.B. 2g/Kg Körpergewicht/Tag) keine Probleme.
Wenn die Niere schon vorbelastet ist,dann sollte man vorsichtig sein.
Bei 2-3 Litern Flüsigkeit pro Tag erst recht keine Probleme.

 

halt ich auch für völligen quatsch!
bei deinem EW-konsum passiert da nix! und wie gesagt, genug wasser trinken, da bist noch besser "abgeschert"

 

Du verwechselst daß aber nicht generell mit Milchprodukten?
Diese sollen ja allgemein für Erwachsene nicht gut sein, da diese nicht mehr zerlegt und verarbeitet werden können. Das betrifft aber wohl eher den Darm.

 

top news :

rühl gekillt von zuviel eiweiß

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ne, bei ausreichender flüssigkeit aufnahme (3 - X liter) ist eiweiß unbedenklich.

 

Es gab ja mal die Sledge-Hammer-Produkte.. Insofern sollte man seine Supps nur aus vertrauenswürdiger Quelle beziehen bzw. stutzen wenn der Preis zu hoch angesetzt ist.

 

oder zu niedrig mit angeblich besseren resultaten

 

?(

 

fett reagiert mit eiweiss....und ich bin der papst

 

Ja, und wenn du Quark ißt explodierst du

Mal im Ernst: Wenn du Allergien oder irgendwelche Krankheiten hast kannst du Probleme bekommen. Frag sie doch mal, warum das gerade bei Eiweißpulver, was auch nur aus Milch und Ei (und ev. Pflanzen) hergestellt wird, passieren soll und nicht bei normalen Lebensmitteln.

 

ich glaub die frau hat einfahc keine ahnung


die einzige form in der eiweisse mit fett reagieren können ist wenn enzyme fettsäuren spalten..

enzym fehler können dazu führen das etwas nicht richtig/vollständig gespalten wird oder überhaupt nicht -> dies wäre sehr gefährlich.....aber sonst "regiert" fett nicht mit proteinen aus nem eiweisshake..

die einzige gefahr da ist das die nieren "verkleben" wenn du nicht genug trinkst...

 

kurz als zusammenfassung un ergänzung von:

bei zu viel eiweiß:
- werden die nieren belastet (viel wasser trinken, kann dies verhindern)
- osteoporose-risiko kann auftreten (viel kalzium hilft)
- fettlebigkeit kann vorkommen, weil protein auch kcal hat!!

das mit den "unfruchtbar" ist mir neu...
vielleicht wurde dies erwähnt, weil in den nieren auch testosteron gebildet wird, jedoch wird dort nur 1 % des gesamten testosterongehalts gebildet!!

 

Eine Osteoporosegefahr und Nierenschädigung ist bei unseren Mengen an Eiweiß aber definitiv nicht gegeben!!!

 

leider doch
zuviel Milch zb ist eher kalziumabbauend

 

dir ist aber schon klar, dass in Milch extrem viel Kalzium enthalten ist

 

calcium != calcium

wie schon gesagt zuviel Milchproidukte = sauere Wirkung
saure Wirkung = calciumabbau