Ektomorph mit dicken Beinen (Abnehmen)

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  1. #1 Theflyyer, 22.01.2016
    Theflyyer

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    Hey!,

    ich bin Thomas und 16 Jahre alt :)
    Ich trainiere jetzt schon seit 2 Monaten und bin wie oben schon gesagt ein Ektomorph.
    Jedoch ist nur mein Oberkörper dünn und meine Beine sind dick..
    Ich achte auf meine Ernährung esse kaum Süßes und meist 2000kcal am Tag (meistens sehr viel Reis)

    Jetzt wollte ich fragen wie ich am besten das Fett an den Beinen loswerde.

    Btw. ich wiege 62kg und bin 1,72m groß.

    lg Tom :eek:

    ps. Falls noch fragen bestehen bitte einfach stellen
     

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  3. #2 Nik97, 23.01.2016
    Nik97

    Nik97 Erfahrener Benutzer

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    AW: Ektomorph mit dicken Beinen (Abnehmen)

    Man kann Fett nicht gezielt an bestimmten Stellen verlieren. Entweder du verlierst Fett am ganzen Körper oder gar nicht.
     
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Thema: Ektomorph mit dicken Beinen (Abnehmen)
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