EMS-Geräte

Hallo ihr Lieben!

Ich (weiblich) bin leicht übergewichtig (habe ca 75 kg bei einer Körpergröße von 1,70) und versuche im moment (der sommer kommt immer näher) abzunehmen. Ich ernähre mich generell gesund, deshalb versuche ich jetzt, nach dem mittagessen höchstens noch gemüse zu essen, häufig auch gar nichts. Ich mache 2 mal in der woche ein bisschen ausdauersport. Jetzt habe ich im Internet ein ems-gerät von saneoSPORT entdeckt, welches sehr gute bewertungen hat. Nun ist meine frage, ob es überhaupt sinnvoll ist, in meiner Situation muskeln aufzubauen, ich möchte ja nicht noch breiter werden ich wäre wirklich sehr sehr dankbar für eure hilfe! Ganz liebe Grüße!