Ergometer vs. Laufband

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  1. Thorm

    Thorm Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,

    momentan betreibe ich nur Kraftsport, aber Ausdauer-Technisch steckt mich meine Oma in die Tasche, deswegen will ich jetzt auch mit Cardio anfangen.

    Ich bin am überlegen, ob ich mir ein Ergometer oder ein Laufband hole, aber
    erstens ist das Laufband riesig und ich weiß nicht wohin damit und zweitens sind die Dinger ja auch schweineteuer.

    Bliebe also noch das Ergometer, aber ich habe gehört, daß wenn man eine sitzende Tätigkeit hat (ich->Büro), dann soll man nicht auch noch was im Sitzen trainieren. Stimmt das?
    Habt ihr Erfahrung mit diesen Geräten?

    Grüße
    Thorm
     
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  3. #2 Del Piero, 25.05.2006
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Andere Varianten wären natürlich zu bevorzugen.

    Wie siehts denn mit Joggen aus?
    Da brauchst du dir nur ein paar Schuhe zulegen und raus gehts! :]
     
  4. #3 Muscat Coach, 22.06.2006
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Mann oder Memme

    Klar man immer raus in die Natur wozu gibts denn GoreTex das ist allemahl billiger und draussen ist das Training eh effektiver.
     
  5. ottmar

    ottmar Neuer Benutzer

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    ich hab nen Crosstrainer, der ist ein guter Kompromiss. Laufband wäre toll, ist aber zu sperrig. Radl wäre gut, aber zum Spinning geh ich ins Studio.
    ~ottmar~
     
  6. #5 melli49, 30.08.2006
    melli49

    melli49 Neuer Benutzer

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    Ich habe Ergometer und ein Ministepper zu Hause (allerdings nutze ich das momentan kaum noch, da ich wieder im Studio trainier und das bei mir gegenüber ist. Da habe ich dann alles mögliche an Cardio und kann auch mal wechseln
     
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