Ernährung im Urlaub

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  1. #1 Glückskäfer, 02.02.2009
    Glückskäfer

    Glückskäfer Neuer Benutzer

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    Hallo!

    Wollte euch mal fragen wie ihr das mit der Ernährung im Urlaub macht? Achtet ihr dabei auf gesunde Ernährung? Oder gönnt ihr euch im Urlaub eine Auszeit davon? Mir ist es besonders wichtig, nicht mit zehn Kilo mehr aus dem Urlaub zurück zu kehren, daher würde mich interessieren ob ihr im Hinblick darauf einen Tipp, Hotelempfehlungen etc. für mich habt. Ich bin bei meiner Recherche auch auf einen recht interessanten Artikel gestoßen, vielleicht ist er von allgemeinem Interesse: http://www.reisenet.com/clever-planen/essen-im-urlaub/schlank-aus-dem-urlaub-wenns-eng-wird/index.php

    Liebe Grüße
    Käfer
     

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  3. #2 KingLui, 02.02.2009
    KingLui

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    Verstand einsetzen und einfach weniger essen. Und es zwingt einen niemand im Urlaub die Pommes+Mayo+Bratwurst zu essen, es gibt immer Alternativen ;)
     
  4. #3 Flashman, 02.02.2009
    Flashman

    Flashman Erfahrener Benutzer

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    Also wenn ich überhaupt mal in den Urlaub komme, dann ist mir die paar Tage die Ernährung auch Wurst. Warum nennt man das wohl "Urlaub"?
     
  5. #4 Dirk_M, 08.02.2009
    Dirk_M

    Dirk_M Neuer Benutzer

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    Normalerweise macht man ja Strandurlaub,somit schwimmt man öfters,somit ist die körperliche Betätigung ja nicht auf ganz null runtergeschraubt.
    Solang du nicht extrem über deine Kcal Menge am Tag kommst,darfst auch mal aus der Bahn fallen,außer du machst 6 Wochen Ferien und futterst nur Pommes^^
     

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