Ernärung richtig oder falsch
Diskutiere Ernärung richtig oder falsch im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Ich bin 26 Jahre alt Mache 3 mal die Woche GANZ körpertrening Beinpresse 120kg Stepper 15min Fahrad 15min Bankdrücken 5x5 80-90 kg...
Thema:
Ernärung richtig oder falsch
Die Seite wird geladen...
-
Ernärung richtig oder falsch - Ähnliche Themen
-
Abnehmen + Muskeln aufbauen + geistige Leistungsfähigkeit, Ernärung? Koffein? Sauna?
Abnehmen + Muskeln aufbauen + geistige Leistungsfähigkeit, Ernärung? Koffein? Sauna?: Moin als erstes zu meinen Daten: Alter: 20 Gewicht: 68kg Größe: ka (vor 5 jahren 172 cm) Körperfettanteil: 12,8% (zumindest letzte woche)... -
abnehmen klappt nicht trotz kcal-reduzierter ernärung..
abnehmen klappt nicht trotz kcal-reduzierter ernärung..: hallo! ic hab mich hier schon bisschen eingelesen, muss jetzt aber auch mal ne frage loswerden.. also ich bin 168 cm groß und wieg leider 65... -
Richtig die Schulterbreite messen.
Richtig die Schulterbreite messen.: Hallo Leute! Wenn von der Schulterbreite die Rede ist, wie messt ihr diese den genau? Legt ihr das Maßband auf den Rücken und messt von Schulter... -
Richtiges Training / Ernährung
Richtiges Training / Ernährung: Hallo liebes Forum, ich möchte um Tipps bitten wie ich richtig trainieren kann damit ich etwas abnehmen kann. Erst einmal zu mir: ich bin... -
Was mache ich falsch? (Richtiges Gewicht & Progression)
Was mache ich falsch? (Richtiges Gewicht & Progression): Hallo zusammen, vielleicht kann mir hier irgendjemand helfen, langsam verzweifle ich echt. Irgendwie bin ich zu doof zum Muskelaufbau bzw. muss...