Euer Ruhepuls...

Diskutiere Euer Ruhepuls... im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; mh so leute was habt ihr denn so für einen ruhepuls? O.o ist einer von 51 okay?

  1. #1 Ill-uminatus, 14.06.2006
    Ill-uminatus

    Ill-uminatus Benutzer

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    mh so leute was habt ihr denn so für einen ruhepuls? o_O
    ist einer von 51 okay?
     
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  3. lod

    lod Erfahrener Benutzer

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    Hi
    ich habe einen Ruhepuls von 64
    50 hört sich ein bisschen wenig an weil die Muskel auch im ruhen Zustand z.B mit Sauerstoff versorgt werden müssen und größere brauchen dann ja mehr.

    Aber ich kann das nicht beurteilen , bin ja kein Arzt
     
  4. Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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    Zur Zeit der WM und bei meinen Wetten, habe ich einen Ruhepuls von ca. 180. ::XX
     
  5. #4 Del Piero, 23.06.2006
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Nur mal zwei Zwischenfragen:

    1. Was erhofft ihr euch durch die Messung?

    2. Wann messt ihren euren Wert?Wichtig dabei ist nämlich morgens vor dem Aufstehen und nicht direkt nach einem Traininstag,d.h. am besten völlig regeneriert?
     
  6. #5 Ill-uminatus, 23.06.2006
    Ill-uminatus

    Ill-uminatus Benutzer

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    1. gar nichts^^ dewegen stehts jah im off-topic ;D

    2. jo vorm aufstehen nach dem ruhetag (sonntag) am montag wars ^^
     
Thema: Euer Ruhepuls...
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