Eure Vorbilder

also sind auch eiweiß-shakes tabu?

was heißt in dem fall "normal"? reicht ein 2er split aus? wie ist es mit den wiederholungen? lieber viele wiederholungen mit weniger gewicht, damit die muskelstränge nicht so dick werden?

außerdem haben die stars ja oft ihre eigenen fitness-trainer und machen vor einem film nix anderes, außer trainieren. wenn ich mir z.b. brad pitt in "troja" angucke, fann finde ich es echt außergewöhnlich, was der sich in der kurzen zeit für muskelmasse antrainiert hat.

 

mh, okay.. dann mach ich mal weiter.
EDIT: is doch shit - warum funzt das Dateianhängen nicht?

Naja - vllt gehts, wenn ichs von einem anderen Forum verlinke:



Nummer 1 - brauch ich halt auch noch ein bisschen Farbe für *g*



Und Nummer 2 - nicht ganz so breit, vielleicht natürlich erreichbar:


Und Nummer 3 - auch nicht ganz so breit und vielleicht natürlich erreichbar:


Gruß,
Val

 

wer auch immer Thorus ist

Naja, Defi ist für MICH wohl recht leicht zu erreichen. Nur die Masse nicht. *g*

Bin allerdings kein Freund von überkrasser Defi, wo man jede Sehne sieht.

 

okay, das beispiel ist vielleicht auch sehr extrem. ich mag es aber, dass er total definiert ist, aber trotzdem noch eine schlanke figur hat. wenn der typ auf dem bild ein t-shirt anhätte, würde man wahrscheinlich garnichts von den muskeln ahnen. ich bin eher ein fan von "schlank und durchtrainiert" als "breit und dick" (z.b. vin diesel)

 

breit und dick hört sich aber nich nach vin diesel an und die definition von dem typ aus 3engel für charlie ist sicherlich alles andere als "leicht" zu erreichen. wenn er nicht gerade ne super natürliche veranlagung zu so nem drahtigem körper hat ist bestimmt was chemie im spiel ... evtl. müssen sogar beide faktoren vorliegen um SOWAS zu erreichen. finds allerdings wirklich nicht erstrebenswert - defi generell is ne gute sache aber in den ausmaßen

 

Ich mag es auch nicht so extrem. Weder in die eine noch in die andere Richtung. Vin Diesel hat für mich einen nahezu perfekten Körper.

 

Also so wie Ralf Möller aussehen wäre nich schlecht

 

ist mir schon zu viel....

btw: Hat ihm gestern jemand bei "Haialarm auf Mallorca" gesehen? Masse hat er immer noch, aber er sollte mal etwas für seine Defi machen.

 

Ja habs gesehen, aber irgendwie öde der Film

Ach was, soviel hat der auch nich

 

Er kommr langsam in die Jahre,ist ja bei Arni genauso.
Sollte er irgendwann mal wieder in einem Film mitspielen,bei dem er viel Oberkörper zeigen muss,so wird er wieder schnell zunehmen.

Mein Vorbild ist übrigens dieser junge Mann.




Er hört auf den Namen Sven!!

 

Ich find das bisschen übertrieben Wie alt is der denn? Keine 10 Jahre oder?

 

Ist grad gestern erst eingeschult worden...

Dazu gab es auch mal nen Beitrag im TV. Also in Sachen Kinder"missbrauch" sind die Amis echt Spitzenklassen!!!

 

Wenn jetzt schon Bilder von Richard Sandrak (?) kommen, dann dauert es nicht mehr all zu lange und das erste Bild von Klaus Döring taucht hier auf

Dann haben wir die Freaks fast komplett

 

Keine Sorge, ich greife dann rechtzeitig ein, den Mist kann ich nämlich auch nicht mehr sehen

 

hä?

 

Die Bilder von dem Jungen und noch diverse andere, wie z.B. von Klaus Döring tauchen in schöner Regelmäßigkeit immer mal wieder auf anderen Boards auf. Die Diskussion darüber ist immer wieder die gleiche und so langsam nervt es nur noch.