Extreme Atemnot nach hoher Belastung

Hallo,

Ich hätte gerne Eure Meinung zu einem kleinen "Problem" ;-)

Nachdem ich (50, 192cm, 92kg) 5 Jahre lang BodyWeight-Training (Freeletics) und Crossfit gemacht habe (angereichert mit langen Strecken auf Inlinern und Eishockey im Winter), warfen mich einige Verletzungen vor gut zwei Jahren ziemlich zurück und ich habe in der Zeit relativ wenig gemacht.

Mitte letzten Jahres habe ich dann wieder angefangen und stelle nun eine unschöne Reaktion meines Körpers fest. Nach harter Cardio-Last tritt bei mir nach einigen Sekunden eine extreme Atemnot auf. Man muss sich das so vorstellen, dass ich z.B. nach einem All-Out 50m Sprint Kraul buchstäblich in Todesangst am Beckenrand hänge. Oder ich mache die CrossFit Benchmarks, z.B. GI-Jane (100 Burpee-Pullups auf Zeit) und habe danach für zwei Minuten das Gefühl, keinen Sauferstoff ins System zu bekommen.

Während der Belastung ist alles wie gewohnt, aber immer DANACH überschießt die Reaktion meines Kreislaufs und ich bekomme keine Luft mehr. Lungenfunktionstest war ohne Befund, ich habe ein Belastungs-EKG gemacht (Sollwert waren 200 Watt, ich bin bis 300 Watt gefahren) - das EKG zeigte keine Ausfälle. Die Ärzte tippen auf stressbedingtes Asthma, aber Cortison-Inhalator bringt nicht viel...

Kennt Ihr sowas? Kopfsache? Alter? Was tun?

M.

 

Haha, dass ich keine 20 mehr bin, ist mir schon klar ;-)

Ich hatte vor meinem Aussetzen diese Probleme nicht und will nicht glauben, dass mich die Auszeit derart zurückgeworfen hat. Vor allem trainiere ich ja nun schon wieder eine Zeit lang und es wird nicht besser.

Was ich nicht verstehe ist, dass ich die Belastung an sich aushalte - also während der 50m ist es wie gewohnt, ich spüre die Anstrengung, sortiere im Kopf den Atemrhythmus... komme damit klar. Angekommen, zwei, drei Sekunden und dann überfällt es mich wie ein Hammer...

 

Hmm,....

Letztes Herzecho vor zwei Wochen, unauffällig....

Dann lass ich mir mal nochmal 6 Wochen Zeit und schaue, was draus wird :-(

Danke...