Fehlhaltung

Diskutiere Fehlhaltung im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Guten Abend :pr Ich habe schon seit ich jung bin gesagt bekommen (vom Arzt, Familie , usw.) das ich ne Fehlhaltung habe. Also mein Rücken ist...

  1. #1 Stefano, 11.01.2005
    Stefano

    Stefano Benutzer

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    Guten Abend :pr

    Ich habe schon seit ich jung bin gesagt bekommen (vom Arzt, Familie , usw.) das ich ne Fehlhaltung habe. Also mein Rücken ist nicht so gerade wie er sein sollte.
    Gut, es ist nicht so extrem, aber kennt jemand eine (Trainings-)Möglichkeit dies zu korrigieren?

    Gruß Stefano
     
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  3. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Wenn das ne Fehlstellung an der Wirbelsäule ist kannst du nichts machen. Du kannst nur durch ein ausgewogenes Oberkörpertraining möglichen Schäden entgegenwirken.

    Bei solchen Dingen gilt es aber, unbedingt das Training mit dem Arzt abzusprechen!
     
  4. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Rücken oder die Wirbelsäule an sich? Hast du ne Skoliose?
     
  5. #4 Stefano, 11.01.2005
    Stefano

    Stefano Benutzer

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    also oberhalb des rückens... ich mein das das die wirbelsäule ist, hab aber am donnerstag wieder einen termin beim ortopäden.

    ne skoliose? das kenn ich nicht und hat der arzt soviel ich noch weiß nie erwähnt.
     
  6. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Dann wart erstmal ab, was der arzt zu sagen hat
     
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