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Diskutiere Fitness/+Abnehmtipps/coaching im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Liebes Forum, Kurz zu mir: Ich bin momentan (noch) 19 Jahre alt, bin 1,80 groß, und wiege 80 kg. und nun zu meinem folgenden Problem....

  1. #1 mädmäx_xf, 27.01.2011
    mädmäx_xf

    mädmäx_xf Neuer Benutzer

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    27.01.2011
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    Hallo Liebes Forum,

    Kurz zu mir:
    Ich bin momentan (noch) 19 Jahre alt, bin 1,80 groß, und wiege 80 kg.

    und nun zu meinem folgenden Problem.

    Ich fühle mich total zu dick und zu massig!
    Meiner Meinung nach habe ich zu ein rundes Gesicht und zu viel Speck am Bauch und dann den Brüsten. Alles andere ist in Ordnung.
    Mein Anliegen wäre bis zum 12. Februar gesünder auszusehen, ich habe rote Flecken im Gesicht, meistens an den Backen.
    Warum gerade der 12. Februar?
    Ich arbeite im Europa Park als 400€ Kraft im Service bei der Miss Germany Wahl, dazu will ich natürlich wie das restliche Publikum, gut und makelos aussehen.
    Ich finde persönlich das ich sehr eitel bin, meine Frisur ist immer anständig gemacht, achte auch auf Parfum etc.
    Der Dresscode für die Mitarbeiter ist schwarz, d.h. schwarze Anzugshose, schwarzes Hemd (Größe S! - passt gut!) und Krawatte und Schurz.
    In meiner Freizeitmode trage ich T-Shirt Größe S, Hosen Größe 32 und Pullis Größe M, maximal Größe L.

    Sportlich war ich vor 2 Jahren regelmäßig im Fitness Studio, aber seitdem her groß kein Sport mehr.
    Meine Ernährung ist meiner Meinung nach zu unregelmäßig.
    Allerdings esse ich viel Gemüse, aber auch mal was mit Kohlenhydrate (Kein McDoof!)

    Wie kann ich bis dato gesünder aussehen? Evtl. im Gesicht schlanker werden?
    Hoffe auf viele, hilfreiche Tipps.

    Beste Grüße,
    Maxi
     
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