Fitness App

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  1. xDice

    xDice Neuer Benutzer

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    Gutem Tag,
    Ich finde einfach keine sinnvolle App, wie ich sie nutzen möchte.

    Kennt jemand eine App in der sowohl die Kalorien samt Inhaltsstoffe (Fett, KH, Eiweiß) eingetragen werden können, als auch Sporteinheiten?

    Ich möchte gerne mein Essen eintragen, Sporteinheiten eintragen (verbrannte Kalorien) und das aufgeschlüsselt wird in KH, Eiweiß und Fette.

    Gruß
    xDice
     
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  3. Snaggletooth

    Snaggletooth Neuer Benutzer

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    Hallo :)

    Yazio ist eine tolle App in der du deine Lebensmittel per Barcode oder wortsuche eingeben kannst mit Gramm-Mengen oder als Portionen. Es zählt dann auch wie viel Fett, Kohlenhydrate und Eiweis du zu dir genommen hast an dem Tag.

    Es gibt auch viele Aktivitäten bei denen du die Zeit eintragen kannst - wie genau das allerdings ist, ist fraglich. Es sind immer durchschnittswerte also einfach etwas vorsichtiger sein, bei den Kalorien die du dann zu dir nimmst.

    Yazio als Gratisversion ist toll, wenn du eine Mitgliedschaft nimmst, ist die App natürlich noch nützlicher.

    LG Snaggle
     
Thema:

Fitness App

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