Formänderung durch Verzicht auf Milchprodukte

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  1. #1 Ndemi, 04.04.2014
    Ndemi

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    Hallo,

    wollte mal eure Erfahrungen hören. Wie siehts mit Wassereinlagerungen durch Lactose/ Milchprodukten bei euch aus?

    Ich habe jetzt 3 Tage mal alle Milchprodukte gestrichen und merke bisher keine Änderung.
     

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  3. #2 Irok89, 04.04.2014
    Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Kann ich leider wenig dazu sagen...
    Bei mir gibts außer nem schluck Milch im Kaffee keine Milchprodukte zur zeit :/

    Hab mich aber auch noch nie mit den Thema auseinander gesetzt...
    Bzw was darüber gelesen...

    Hast zufällig n Artikel oä darüber?!

    Lg irok
     
  4. #3 desenator, 04.04.2014
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    Milch lagert unter der Haut Wasser ab.Aber auch da gibts Glückliche die.davon nicht so stark betroffen sind.Vielleicht gehörst du dazu,obwohl drei Tage auch sehr kurz sind.
     
  5. #4 C.K.O., 04.04.2014
    C.K.O.

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    Dann sollte man ja quasi in der Diät eher auf Milchprodukte verzichten oder?

    Also ich trink ca 0,5-1 Liter Milch am Tag!
     
  6. #5 desenator, 04.04.2014
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    Jep.. das ist auch der Weg den viele WKler vor dem Wettkampf gehen.die schmeißen paar Wochen vorher alles aus dem EP
     
  7. #6 Tenshi, 04.04.2014
    Tenshi

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    Ich halte das ja weiterhin für ein Gerücht, da Laktose ja bei der Verstoffwechselung erst zu Galaktose und Glucose und dann letztlich nur noch zu Glucose abgebaut wird und das geschieht alles noch bevor es die Blutlaufbahn erreicht hat. Man hört das allerdings sehr oft bei Milchverzehr, von daher stellt sich die Frage ob nicht möglicherweise ein anderer stoff dafür verantwortlich ist.
     

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