frage zu produkt mega mass

hallo

kennt jemand das produkt mega mass von Gensan?

habe es empfohlen bekomen um an gewischt zuzulegen.

da ich bei einer grösse von 183 cm nur 63 kilo wiege.

soll in kombination mit krafttraining und einer guten ernährung ja helfen.

was sagt ihr?

mfg

 

@italia

hi

nee nee möschte mich schon gesund ernähren, da ich natürlich auch etwas fitter werden möschte, aber eben auch etwas an gewischt zulegen und zwar kein speck sondern muskel

wie meinst du dass mit geld in eiweiss investieren??

 

habe mir den link angesehen aber naja was soll ich sagen. kenne diese ganzen produkte gar nicht und weiss nicht was vofür gud ist und was ich eigentlisch brauche, wie gesagt mein shop hat mir eben den mega mass empfohlen zumindest für den anfang. das ganze ist absolutes neuland für mich. passenden thread gibt es noch in Ernährung.


mfg

 

ich nehms jetzt seit 2 tagen kann also noch nicht sagen op es was bringt, ich werde es mal weiter nehmen, mein shop hat mir sogar versichert dass ich damit zunehemen werde.....mh....am besten ich warte mal ap was passiert. ich halt euch auf dem laufenden.

mfg

 

hi leute

ich habe dann mal neuigkeiten, ihr wolltet ja wissen was das produkt gebracht hat, also nun ist 1 woche vergangen deit der ersten einnahme und der pot ist leer ( pot= 1800 gr ) es sind 2,5 kilo die ich zugelegt habe. das ganze natürlisch mit sport.

habe ungefähr 2700 Kcal am tag zu mir genommen, wovon 1200 Kcal aus den shakes bestanden, der rest eben aus nudeln, reis, bananen, gemüse usw.

war mir jetzt einen neuen pot holen diesmal aber einen von 5000 gr. da ich nicht jedoch woche zu meinem shop rennen will.

hätte euch gerne noch geschrieben an was ich zugelegt habe, wasser, muskel, fett aber ich habe keine ahnung wie ich das rausfinden soll, weiss das jemand??

mfg

 

@exitus

würde auch lieber so auf meine kalorien komen, und würde auch gerne mehr als 1500 kcal in form von essen zu mir nehem, nur ist es mir nicht möglisch den ganzen tag zu essen...beruflich bedingt, fängt schon bei arbeitszeiten von morgens 7 biss abends 7 an, und ich hab eben dort nicht die möglischkeit viel zu essen. leider..... und dann komt eben noch dazu dass ich allgemein nicht gud zunehmen kann auch nicht wenn ich den ganzen tag nur essen würde, scheint wohl dier veranlagung zu sein.

mh.....aber wenn du eine idee hast oder ein tipp, ich bin ganz ohr. irgendwie muss es zu schaffen sein dass ich was nunehmen kann.


mfg

 

@exitus

also zu den 2,5 kg ist zu sagen dass ich die zwar in einer woche zugenommen habe aber, das geht nur biss maximal 68-70 kg danach ist schluss und ich nehme nicht mehr zu, hatte in letzter zeit so argen stress und probleme dass ich biss auf 60 kg runter war. habe lange zeit nichts essen können und dann eben auch dementsprechend abgenommen. was soviel heist wie die 2,5 kg hätte ich so oder so wieder zugenommen, warscheinlich nicht so schnell aber zugenommen hätte ich sie auf jeden fall.

zum thema essen zubereiten, ja mache ich momentan dass ich mir nudelsalat mache oder reissalat oder ähnlichem eben nur was kaltes. pausen habe ich nur eine dass ist von 12:15-13h uhr ansonsten für zwischen mahlzeiten muss es was sein was ich so mit einer hand essen kann und nicht die grösste sauerrei macht. joghurt becher geht auch noch. ist halt ne schwieriege situation.

zum thema kosten.....oh ja da hast du rescht das wird richtig teuer der gainer ist nicht geschenkt. aber es ist halt ne möglischkeit....weiss nicht wie ich es sonst machen soll.....

mh......also wenn du noch tips hast....ich höre

danke für die antworten bissher

mfg

 

oder einen anderen arbeitsplatz suchen nee lieber nicht. mh werde mir mal einiges überlegen müssen um das in zukunft besser/anders zu machen. nächste lecktüre wird dann wohl ein kochbuch für zwischenmahlzeiten sein. hehe

aber wie siehts nun aus um rauszufinden an was mann zugelegt hat, wasser/ fett/ muskel usw ist das irgendwie möglisch. weiss meine mutter hat so ne waage, die einem teilweise solche sachen angibt...aber gud die wohnt nicht bei mir kann mann es ausreschnen?


mfg