Frage zu Trainingsgerät ??

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  1. #1 FranticX, 21.05.2006
    FranticX

    FranticX Neuer Benutzer

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    Hi,
    ich habe mal im Fernsehen auf VOX bei Fit for fun einen Vergleich zwischen 2 Trainingsmothoden gesehen.

    1 methode training ganz normal !

    2 methode waren ganz neue Geräte die das eigentliche Gewicht mit dem Trainiert wird beim Absenken schwerer machen - funktioniert glaube ich Elektronisch !

    Weiß jemand wie diese Geräte heißen ???
    Bzw welche Fitnessstudios die haben.


    MFG FranticX
     

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  3. #2 Lifestyle, 23.05.2006
    Lifestyle

    Lifestyle Erfahrener Benutzer

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    Diese Geräte kann man isokinetische Geräte nennen. Sie passen den Widerstand über die gesamte Bewegungsamplitude an. D.h. die Bewegungsgeschwindigkeit bleibt (nahezu) gleich. Der Muskel wird in der jeweiligen Länge anscheinend optimal trainiert. Jedoch entfällt die exzentrische (nachgebende) Muskelarbeit, soweit ich weiss. Solche Geräte wird man eher im Reha- Bereich finden. Sehr kostspielig, deshalb sehr sehr selten im Fitness Center.
     
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