Frage zum Creatin

Diskutiere Frage zum Creatin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Guden Tach, ich würd gern ne Creatin Kur machen. Was haltet ihr von Kapseln, würd lieber Kapseln nehmen, da es nicht so Zeit aufwendig ist....

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  1. #1 decommaaander, 07.12.2003
    decommaaander

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    Guden Tach,

    ich würd gern ne Creatin Kur machen.
    Was haltet ihr von Kapseln, würd lieber Kapseln nehmen,
    da es nicht so Zeit aufwendig ist.
    Welche könnt ihr mir da empfehlen?
    Was muss ich noch beachten?
    Is das wirklich so schlecht mit Kaffee?
    Ich arbeite im Schichtbetrieb un da trinkt man doch schon ab und zu en Tässchen.

    Danke schon ma für antworten.
    Gruss
     

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  3. #2 Seth, 07.12.2003
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Ich halte von Kapseln nichts, das Preis-Leistungsverhältnis ist zu schlecht. Von der Wirkung sollte es aber keinen Unterschied zu Pulver geben (nimm dir lieber das Pulver in einer kleinen Dose mit, was trinken musst du ja eh dazu).

    Ansonsten: http://www.fitness-foren.de/wbb2/thread.php?threadid=275&sid=
     
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