Fragen von Triple H

Diskutiere Fragen von Triple H im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; ah ich denke das ist das richtige forum für mich;-) ich habe schon mal trainiert un dadurch 7kilo zugenommen, doch das ist schon ein jahr her....

  1. #1 Triple_H, 21.04.2005
    Triple_H

    Triple_H Neuer Benutzer

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    ah ich denke das ist das richtige forum für mich;-)

    ich habe schon mal trainiert un dadurch 7kilo zugenommen, doch das ist schon ein jahr her. aber mein größtes problem war schon immer das meine linke brut größer wie die linke ist und das sehr deutlich. ich weiß nich warzm ich mache eigentlich jede übing gleich oft , und manche general oft bankdrücken bei dem ja beide seiten gleich trainiert werden.

    unten bin ich mit meiner jetzigen statur und der wanna be statur ;-)
     
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  3. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    willkommen erstmal!
    also für deine wannabe statur must du noch einige lange jahre sehr hart trainieren! :D

    das mit der grösse ist genetisch! kannst dem höchstens mit KH-übungen etwas entgegenwirken.
     
  4. #3 Triple_H, 21.04.2005
    Triple_H

    Triple_H Neuer Benutzer

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    ja, ich weis das dauert noch xD. aber wenn ich mir was ich den kopf setzte mach ichs auch meistens.

    was genau sind kh-übungen? kordio-training? thx schonmal
     
  5. zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

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    mach dir doch bitte deinen eigenen thrad auf, stell dich da richtig vor mit alter, grösse, gewicht, trainingsziele, derzeitiger trainingsplan und ernährungsplan!

    wir wollen hier den thraed von romeo vom thema abbringen!

    KH-training = KurzHanteltraining
    KHs = KohlenHydrate

    und les dich mal in die grundlagen ein!
     
  6. #5 Del Piero, 21.04.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Hab das Thema jetzt mal geteilt,bei Bedarf ändere ich noch die Überschrift,ansonsten wanderen sämtliche Beiträge in den Mülleimer.
     
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