Gainer +eiweiß

Diskutiere Gainer +eiweiß im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo hab mal ne frage Möchte meinen mass gainer mit eiweiß mischen. Bin mir aber nicht sicher ob ich es 1:1 mischen soll oder anders. Bitte...

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  1. #1 Chrisu901, 22.06.2015
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    Hallo hab mal ne frage
    Möchte meinen mass gainer mit eiweiß mischen. Bin mir aber nicht sicher ob ich es 1:1 mischen soll oder anders.
    Bitte um hilfe danke
    Mfg
     

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  3. #2 Irok89, 22.06.2015
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    AW: Gainer +eiweiß

    Hast du am Ende vom Tag genug ew?
    Je nachdem knallst du halt mehr oder weniger rein...
     
  4. #3 Chrisu901, 22.06.2015
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    AW: Gainer +eiweiß

    Komm meist gut hin hab mir aber gedacht dass ich ca 2 stunden vorm training den gainer nehme und nachher mir die combi rein pfeiff.
     
  5. #4 Irok89, 22.06.2015
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    AW: Gainer +eiweiß

    Tu was du willst/dir schmeckt... :)
    Solange die tagesbilanz passt alles kein Problem :)
     

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