Gegenüberliegende Muskelgruppen ohne Satzpause trainieren?
Diskutiere Gegenüberliegende Muskelgruppen ohne Satzpause trainieren? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ist es möglich gegenüberliegende Muskelgruppen, wie z.B. Bizeps/Trizeps oder Brust/Rücken parallel zu trainieren? Damit mein ich, dass ich erst...
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