Gelatine gesund? Im Vergleich zu Proteine?

Diskutiere Gelatine gesund? Im Vergleich zu Proteine? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo. Ich hätte folgende Frage. Gelatine ist ja praktisch auch ein Eiweiß. Wie verhält sich dieses im Vergleich zu z.B. 3K Proteine? Ich (44) bin...

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  1. #1 mrymen, 25.06.2015
    mrymen

    mrymen Benutzer

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    0
    Hallo.
    Ich hätte folgende Frage.
    Gelatine ist ja praktisch auch ein Eiweiß.
    Wie verhält sich dieses im Vergleich zu z.B. 3K Proteine?
    Ich (44) bin ein "normaler" Studiobesucher, welcher eine Kombi aus Kardi und Krafttraining ausübe.
    Möchte Muskulatur aufbauen bzw. halten, da ich u.a. an Morbus Bechterew leide.

    Besten Dank
     

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