Gewichtsreduktion und Muskelaufbau - Frage bezüglich Training und Ernährung
Diskutiere Gewichtsreduktion und Muskelaufbau - Frage bezüglich Training und Ernährung im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo. Ich bin auch neu hier und hatte mich gestern schon vorgestellt. Ich würde gerne mein Gewicht um ca 40 kg reduzieren. 9 kg sind schon...
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