Gezielt Zunehmen

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  1. #1 Stiller Gast, 02.09.2015
    Stiller Gast

    Stiller Gast Guest

    Hallo Fitness-Freaks,

    ich bin 19, etwa 1,84 groß und wiege nur etwa 60Kg. Ja, ziemlich dünn. Ich kann alles essen was ich will, auch gerne mal 3 Tiefkühlpizzen täglich, trotzdem will mein Körper einfach nicht dicker werden.
    Ich bin extrem faul und arbeite im Büro. Sport ist für mich sozusagen ein Fremdwort.
    Ich weiß, das hört sich nicht wirklich nach einem gesunden Lebensstil an. Solls auch nicht. :)

    Nun zu meiner Frage:
    Gibt es irgendein Pulver Zeug, welches irgendwie unmengen an Kalorien hat, was ich mir dann jeden Tag 3 mal reinpfeifen kann? Es geht mir nicht um meine Gesundheit, ich will einfach nur dicker werden.

    Hoffe da kann mir jemand von euch weiterhelfen.

    Vielen Dank im Vorraus :).
     

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  3. #2 Ndemi, 04.09.2015
    Ndemi

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    AW: Gezielt Zunehmen

    3x mal TK Pizza sind ca 2400kcal, nicht sonderlich viel. Es kommt mehr auf die Gesamtkcal an und nicht unbedingt auf die Qualität der Lebensmittel. Man kann auch mit FastFood ein Lauch sein/bleiben. Kcal tracken und solang erhöhen, bis du zunimmst. Ist zudem einfach und schnell gemacht. Instant Oats (Hafermehl) Shakes können das Ganze unterstützen.
     
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