GK oder Split?

Diskutiere GK oder Split? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich gehe seit etwa 3 Monate 3x die Woche in Fitnessstudio und mache ein Ganzkörper-Training. Da ich das Ziel Muskelaufbau verfolge, sollte...

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  1. #1 Intention, 26.10.2015
    Intention

    Intention Neuer Benutzer

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    Hallo,
    ich gehe seit etwa 3 Monate 3x die Woche in Fitnessstudio und mache ein Ganzkörper-Training. Da ich das Ziel Muskelaufbau verfolge, sollte ich eher ein Split-Training bevorzugen, oder?
     

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  3. #2 Irok89, 26.10.2015
    Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    AW: GK oder Split?

    Nein! *zehnzeichen*
     
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