Gute Übungen zur Vorbereitung im Fußball?

Diskutiere Gute Übungen zur Vorbereitung im Fußball? im Kampfsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo! Ich bin aktuell im Nachwuchs unseres Fußballvereins und werde nächste Saison in die Kampfmannschaft kommen. Beziehungsweise ist das mein...

  1. #1 plantlady, 09.04.2018
    plantlady

    plantlady Neuer Benutzer

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    Hallo!

    Ich bin aktuell im Nachwuchs unseres Fußballvereins und werde nächste Saison in die Kampfmannschaft kommen. Beziehungsweise ist das mein Ziel. Leider bin ich zwar in unserer Liga einer der Stars, im Vergleich zum A-Kader der Herren wird es sehr schwer. Dort gibt es mehr Erfahrung und die Spieler sind größer und stärker. Darum würde ich mich gerne körperlich vorbereiten und Fragen, welche Übungen für mich sinnvoll sind.
     
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