Hallo aus Hessen !

Hallo !

Ich habe gerade euer Forum entdeckt und möchte mich kurz vorstellen:
Vor etwa 10 Wochen kam ich an den Punkt, an dem ich nicht mehr in den Spiegel schaun wollte. Ein netter kleiner Speckring um die Hüften, schlaffe trockene Haut überall, fahle Gesichtsfarbe usw... In meinem recht anstrengenden Job in der Pflege ging mir öfter die Puste aus, ebenso beim Treppensteigen. Also habe ich von einem auf dem anderen Tag radikal umgestellt.:
Ich trinke am Tag 2,5 bis 3 Liter Tee und stilles Wasser, esse keinen Süßpapp mehr, ernähre mich hauptsächlich von Gemüse, Obst, Fisch und Milchprodukten. Fleisch ist auf meinem Speiseplan selten zu finden. Und siehe da, ruckzuck sind bis jetzt 7 Kilo weg, meine Haut ist rosiger und fester geworden und ich fühle mich schon viel besser ! Was ich jetzt noch gerne hätte, ist ein straffer Bauch. Deswegen bin ich hier !

In meiner Freizeit lese ich ganz viel und wenn das Wetter schön ist, gehe ich gerne in den Wald und aufs Feld walken.

Ich freue mich auf tolle Tipps und Anregungen von euch und hoffe dass es endlich richtig Sommer wird, deshalb mein Nick und Avatar - vielleicht hilft dass ja...