Hallo zusammen

Diskutiere Hallo zusammen im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; bin durch suchen hier auf das forum gestoßen und es sieht danach aus, als könnte man hier einige hilfreiche tipps zu ernärhung und bestimmten...

  1. #1 flow.ac, 05.08.2006
    flow.ac

    flow.ac Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    05.08.2006
    Beiträge:
    4
    Zustimmungen:
    0
    bin durch suchen hier auf das forum gestoßen und es sieht danach aus, als könnte man hier einige hilfreiche tipps zu ernärhung und bestimmten trainingsübungen bekommen.

    zu mir:

    trainiere seit november 05, wirklich richtig aber erst seit februar 06 da man erst mal leute finden muss die einem zeigen was gut ist.

    174 cm
    73 kg

    gehe im schnitt 4 mal die woche trainieren, daneben mindestens 3-4 mal die woche fussball

    trainiere an einem tag brust-rücken und am folgenden schulter-bizeps-trizeps

    schreibe jedes training auf um die anfänglich doch starken steigerungen festzuhalten, körper ist soweit vollkommen ok für außenstehende, ich selber bin allerdings nie zufrieden, kann alles noch was mehr sein und der bauch muss austrainiert werden, ziel ist einfach ein ansprechender top athletischer körper

    so viel erstmal zu mir...

    gruß an alle

    flo
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Hallo zusammen. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Hallo zusammen

Die Seite wird geladen...

Hallo zusammen - Ähnliche Themen

  1. Hallo zusammen

    Hallo zusammen: Hab des Forum mal entdeckt :) und freu mich auf das Wissen was jeder hier besitzt, zum Thema Bodybulding vor allem. Zu Mir: Ich bin 1,91Meter...
  2. Hallo Zusammen...

    Hallo Zusammen...: ...ich bin 37 Jahre alt. War bis bis zu meinem 19 Lebensjahr Sportlich unterwegs, Fahrrad, Laufen, Fußball, Basketball etc. das wurde immer...
  3. Hallo zusammen, dann will ich mich auch mal vorstellen und direkt was fragen

    Hallo zusammen, dann will ich mich auch mal vorstellen und direkt was fragen: Hallo zusammen, dann will ich mich auch mal vorstelle, mein Name ist Thomas, bin 40 Jahre und komme aus RLP. Nachdem ich die letzten beiden...
  4. Hallo zusammen, ich möchte mich vorstellen...

    Hallo zusammen, ich möchte mich vorstellen...: Hallo, ich bin Axel, 55 Jahre, 178 cm groß, 107 kg. auf der Waage. Ich bin (Wieder) Einsteiger und brauche einen Rat. Ich fasse mich kurz, soweit...
  5. Hallo zusammen,

    Hallo zusammen,: Hi, ich heiße Bastian bin 35 Jahre alt und aktuell Gelegenheitssportler... Ich bin früher viel Fahrrad gefahren und gelaufen, was ich auch...