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  1. #1 MT09, 27.12.2017
    MT09

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    Hallo : 12:

    Ich bin Sandra, 40 Jahre und komme aus der schönen Pfalz. Mein hauptsächliches Problem liegt um die Hüften und dem Po. Ich habe schlagartig innerhalb 6 Monaten zugenommen (ohne irgndeinen Anlass). Demzufolge eine ziemlich unförmige Figur die mir überhaupt nicht gefällt.
    Daher habe ich mich dazu entschlossen, ich muss was dagegen tun : 30:
    Nicht nur mal kurz um das Fett zu verbrennen, auch um etwas Fitness zu machen. Aktiv zu bleiben.

    Das Internet gibt ja nun sehr viel her, aber was für mich definitiv nicht in Frage kommt ist, irgendwelche Pillen schlucken, Shakes trinken oder sonst was in der Art :1041:

    Ich möchte meinen Körper natürlich fit halten und die Pfunde wegkriegen.

    Das wars erst mal zu mir....
     

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  3. #2 astra12, 27.12.2017
    astra12

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    hi

    hast du eine konkrete Frage ?
    sonst starte mit Sport und schaue auf die Menge des Essen. Dann wird das wieder.

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  4. #3 astra12, 27.12.2017
    astra12

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    da kannst du dich einlesen.

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