Haltbarkeit von Creatin

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  1. #1 Cassiopeia, 27.11.2003
    Cassiopeia

    Cassiopeia Erfahrener Benutzer

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    Hallo,

    hat jemand eine Ahnung ab wann sich in Wasser "aufgelöstes" Creatin(Pulver) in Creatinin wandelt?

    Hab da jetzt schon verschiedene Sachen gehört, 30 Minuten, 6 Stunden...
     
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  3. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Ist doch egal, trink es gleich nach dem anrühren und gut ist. Ich schätze mal der Abbau beginnt sofort und je länger du wartest desto mehr wird umgewandelt.
     
  4. hastor

    hastor Erfahrener Benutzer

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    auf jeden fall recht zügig. Also nicht vorher mischen und dann mit sich rumtragen.
     
  5. #4 Cassiopeia, 28.11.2003
    Cassiopeia

    Cassiopeia Erfahrener Benutzer

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    Jap, seh ich genauso. Wollt mir nur noch mal andere Meinungen anhören. Dank Euch :)
     
  6. #5 Killerkautz, 28.11.2003
    Killerkautz

    Killerkautz Benutzer

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    also das mit den 30 min hab ich bisher am häufigsten gehört!
    Wie schnell das kreatin zerfällt hängt aber auch mit der temperatur zusammen! je wärmer desto schneller!
    Also wie schon gesagt einrühren und runter!! Besser ist das!!
     
Thema: Haltbarkeit von Creatin
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