handgelenksbandagen nur bei schmerzen?

Diskutiere handgelenksbandagen nur bei schmerzen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hi ich habe in letzter zeit öfters schmerzen in den handgelenken/unterarmen, obwohl ich alles richtig ausführe. ich mächte mir deswegen bandagen...

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  1. #1 paul., 24.03.2014
    paul.

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    hi
    ich habe in letzter zeit öfters schmerzen in den handgelenken/unterarmen, obwohl ich alles richtig ausführe. ich mächte mir deswegen bandagen kaufen. ich habe aber gehört, dass man die nur bei schmerzen tragen soll, weil sonst die gelenke nicht "mitwachsen". sobald die schmerzen weg sind soll man wieder ohne bandagen trainieren. stimmt das oder kann man immer mit denen trainieren?
     

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  3. #2 Geextah, 25.03.2014
    Geextah

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    Vielleicht solltest du mal eine Zeit lang das Training aussetzen, bis sich alles verbessert?
     
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