Hantelübungen

Diskutiere Hantelübungen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey Leute, ich tranier seit 2 Wochen nun mit Hantel, hab mir auch 1 paar Hantel gekauft, damit ich zu Hause auch noch Abends tranieren kann. Ich...

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  1. #1 Jens.N, 17.12.2010
    Zuletzt bearbeitet: 18.12.2010
    Jens.N

    Jens.N Neuer Benutzer

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    17.12.2010
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    Hey Leute,

    ich tranier seit 2 Wochen nun mit Hantel, hab mir auch 1 paar Hantel gekauft, damit ich zu Hause auch noch Abends tranieren kann. Ich hab mich im Internet bischen schlau gemacht über Hantelübung was meint ihr dazu. Könnt ihr mir paar Tranings Tipps aufschreiben und mir paar empfehlen ?


    Danke Gruss Jens.N
     

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