Hardgainer, Eiweißreicher ernähren + Abendessen/Nachtessen?

Stell ich mir die Frage ob diese Faktoren einen großen Einfluss auf die kalorienbilanz haben...
Studien zur Folge nicht

 

Das würde mich auch interessieren wie das Einfluss nehmen soll?

Wobei das mit Studien zu unterlegen dürfte schwer werden...

 

Gibt ne Studie dass Menschen mit Gleichen Voraussetzungen gleich viel verbrennen...
Denke die werden nicht alle immer gleich gut drauf gewesen sein...

Lass mich aber gern eines besseren belehren

 

Nur mal aus Beispiel.....Warum geht der Puls bei Menschen in Stresssituationen oder bei Angst z.B. hoch? Warum kann jemand schweissgebadet aufwachen, ohne sich körperlich betätigt zu haben. Was passiert im Körper eines Menschen wenn der Puls höher ist?


Geistige und seelische Dinge kann ich persönlich durchaus unterscheiden. Ich will auch gar niemanden belehren. Ich spreche einfach aus Erfahrung mit meiner Arbeit mit tausenden von Patienten. Davon in den letzten Jahren besonders viele Burnout-Patienten, "hyperaktive" Kinder wie auch Erwachsene, "psychosomatische Erkrankungen", neurologische Fälle,...etc.


Aber es würde zu weit führen das hier zu diskutieren.