Hi leute - bin anfänger und brauch dringend tipps x)

Diskutiere Hi leute - bin anfänger und brauch dringend tipps x) im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hi leute ,bin grad ausm urlaub zurückgekommen^^ werde morgen mal einen TP beim fitnessstudio erstellen lassen ; ) um mich in die diskussion mit...

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  1. #21 Dread_117, 24.08.2008
    Dread_117

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    hi leute ,bin grad ausm urlaub zurückgekommen^^ werde morgen mal einen TP beim fitnessstudio erstellen lassen ; ) um mich in die diskussion mit den liegestützen wieder einzumischen : ja,ich hab schon an stühle gedacht und das getest ,auch toll ist das ganze auf einem ballstuhl (für vorne) ,da man die hände sehr eng beieinander haben muss und das gut die körperspannung trainiert :D allerdings schätz ich mal ,wenn meine sonstigen übungen schlecht sind ,wird das alleine kaum was bringen :bäh (toller smilie nebenbei xD )
     

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  3. #22 Dread_117, 28.08.2008
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