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  1. #1 ooOPaprikaOoo, 27.04.2011
    ooOPaprikaOoo

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    Hallo,

    mein Name ist ...... Paprika *zwinker*
    Bin 29 und komme aus der Münchner Gegend.
    Gehe seit 1,5 Jahren ins Fitnessstudio (auf Grund von vielen Krankheiten leider nicht regelmäßig).
    Dieses Jahr im Januar begann ich zu laufen und seit 5 Wochen auch regelmäßig ca. 5 mal die Woche
    Hoffe hier auf Tips und Hilfe!
    Hab den überflüssigen Fettpölsterchen den Kampf angesagt und zieh das jetzt durch!
    Meine Daten: 90/60/90:cool: lach =) Nicht ganz ;)
    Bin 166cm groß und wiege derzeit 57Kg mein Körperfettanteil liegt bei 25%.// Stand
    April 2011.

    So nun leg ich mal in den Foren los =)
     

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  3. #2 Geextah, 27.04.2011
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    Wilkommen an board ... Paprika ;) :)
     
  4. #3 Unregistriert, 28.04.2011
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    Unregistriert Guest

    willkommen *g*

    ausgerechnet das gemüse das ich nicht mag *g*
     
  5. #4 Kuroba, 28.04.2011
    Kuroba

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    Ach hier fügst du so wichtige Informationen rein ;).
     
  6. #5 Siddi, 16.06.2011
    Siddi

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    5 mal die Woche laufen, ned schlecht. was machste für Läufe?

    Gz. Siddi
     
  7. #6 ooOPaprikaOoo, 16.06.2011
    ooOPaprikaOoo

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    1x draussen, ca 8 km
    2x Laufband, ca. 5 bis 7 km (Situationsabhängig - Cardio, Fettabbau, Manuell oder Hügellauf).
    1x Body Pump
    Mehr ist im Moment zeitlich nicht drin =(
     
  8. #7 Siddi, 17.06.2011
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    Das geht schon ziemlich. Bodypump ist super
     
  9. #8 ooOPaprikaOoo, 17.06.2011
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    Jep, ich steh total auf Body Pump =)
     
  10. #9 Robman, 17.06.2011
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    Leider bisschen spät, aber besser als nie! ;)

    Herzlich Willkommen bei uns! :)

    Viele Grüße
    Robert
     
  11. #10 ooOPaprikaOoo, 19.06.2011
    ooOPaprikaOoo

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    Stimmt, lieber spät als nie =)
    Danke Robert =)
     
  12. #11 RoteHexe, 19.06.2011
    RoteHexe

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    Na aber hallo Paprika! Im April war ich hier zwar noch nicht angemeldet, aber egal. HALLO! =)
     

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  14. #12 Wubbu, 20.06.2011
    Wubbu

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    Oh, da sag ich aber auch nochmal schnell herzlich Willkommen :)
     
  15. #13 ooOPaprikaOoo, 20.06.2011
    ooOPaprikaOoo

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    Danke euch =)
    Ich sag dann nochmal lieb "Haaaaaloooo" xD
     
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