Hilfe! Eine Seite des Bauches stärker trainiert

Diskutiere Hilfe! Eine Seite des Bauches stärker trainiert im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Direkt zum Problem: Bin dabei ein SixPack aufzubauen, ersten zwei Reihen von oben sind geschafft, doch jetzt gibt es Probleme in der dritten....

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  1. #1 HarP, 02.07.2016
    HarP

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    Direkt zum Problem:

    Bin dabei ein SixPack aufzubauen, ersten zwei Reihen von oben sind geschafft, doch jetzt gibt es Probleme in der dritten. Mein Linker Muskel aus der dritten Reihe (von oben) baut viel stärker auf als der Rechte und so ist die dritte Reihe auf der linken Bauchseite praktisch schon fertig und rechts noch nicht wirklich erkenntlich.

    Erstmal Entschuldigung, weil mir die Fachbegriffe fehlen - ich hoffe, dass man trotzdem versteht, was mein derzeitiges Problem ist.

    Ich wäre über Tipps oder vielleicht sogar Isolationsübungen sehr erfreut. Vielleicht kann man ja manche Übungen so ausführen, dass nur eine Seite trainiert wird?

    Schon einmal im Voraus, vielen Dank für eure Hilfe.
     

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  3. #2 Irok89, 03.07.2016
    Irok89

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    AW: Hilfe! Eine Seite des Bauches stärker trainiert

    Du brauchst keine Übungen...
    Liegt an der Genetik... Trainier deinen kompletten Bauch...

    Zwangsläufig wirst du einfach nur Diäten müssen...
     
  4. #3 HarP, 04.07.2016
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    AW: Hilfe! Eine Seite des Bauches stärker trainiert

    Okay, vielen Dank.
     
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