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Diskutiere Hilfe im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; :tip Hey!Brauche unbedingt eure Hilfe!Muss ne Sportstunde vorbereiten und hab keine Ahnung was ich machen könnte!Muss etwas zum Thema...

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  1. #1 Summer, 06.03.2005
    Summer

    Summer Neuer Benutzer

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    :tip Hey!Brauche unbedingt eure Hilfe!Muss ne Sportstunde vorbereiten und hab keine Ahnung was ich machen könnte!Muss etwas zum Thema Sternschritt,Sprungstop und Dribbeln vorbereiten(also Basketball)!Das sollte max. 30 Minuten dauern!Wäre cool wenn jemand eine Idee für ein Spiel oder so etwas hätte!!Danke schonmal! :wink
     

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  3. #2 Skip, 06.03.2005
    Skip

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    Kennst du dich mit der Theorie aus??? (d.h. weisst du z.B. wie man einen regelgerechten Sternschritt macht oder technisch sauber dribbelt???) Kannst du das Zeug selbst sauber vormachen???

    Wie ist denn so das Niveau der Leute, die du trainieren musst??? Sind das absolute Anfänger oder können die zumindest schon ein bisschen dribbeln etc.???

    Das ist eigentlich nicht besonders schwer, mir würde z.B. spontan ein Spiel einfallen, in dem du alle drei Themen verknüpfen kannst (Leute dribbeln in der Gegend rum, du zeigst Zahlen, sie müssen die rufen, auf Pfiff Sprungstopp und Sternschritt in irgendeine Richtung, auf Kommando wieder dribbeln), auch verschiedene Parcours sind möglich.....kann dir da schon ein bisschen was sagen, nur wären mehr Infos über die Gruppe und deine eigenen Kenntnisse hilfreich :] Gruß, Skip


    PS: Was bezeichnet ihr als Sprungstopp??? Parallelstopp (Ein-Kontakt-Stopp) oder Schrittstopp (Zwei-Kontakt-Stopp)??? Tippe ja mal auf ersteres, aber besser mal nachfragen ;)
     
  4. #3 Summer, 06.03.2005
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    Hi!
    Danke erstmal für deinen Vorschlag!Gefällt mir sehr gut!
    Ich würde sagen,ich weiß zwar wie so ein Sprungstop(1 Kontakt),ein Sternschritt und Dribbeln geht aber so das ich es vormachen könnte, naja!Das Problem ist einfach,dass ich Handball spiele und dort läuft es mit dem Dribbeln ja ein bissel anders!Sagen wir es einfach mal so,ich bin KEIN Profi! :D
    Zum Niveau der Leute:da würd ich sagen,dass die meisten Leute eher keine Ahnung haben!(insgesamt ca.25-30 Leute)
    Du siehst also,ich bräuchte etwas 'Leichtes'.
    Hab aber noch ne Frage zu dem Spiel:Die Nummer mit den Zahlen verstehe ich nicht ganz!Was bewirken die?
    Tschööö!
     
  5. #4 Fairplay, 06.03.2005
    Fairplay

    Fairplay Erfahrener Benutzer

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    Mach eine Choreografie zu Musik draus, dann lernen die Leute es evtl. schneller und haben evtl. mehr Spass dran :D
    Wäre auf jeden Fall mal was revolutionär Neues (glaube ich jedenfalls).
     

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