HIT 2er Split Trainingsplan
Diskutiere HIT 2er Split Trainingsplan im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; So ihr Buben, nachdem ich mich durch mein ich nenns jetzt einfach mal Volumentraining mit 3-4Sätzen und 3 übungen pro Muskelgruppe und...
Thema: HIT 2er Split Trainingsplan
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