Hunger blocker ?

was sollte sowas sein?! es gibt so ne pillen, die werden in einschlägigen sendungen und zeitschriften angepriesen, aber die wirkung ist meiner meinung nach mehr als zweifelhaft, und die kosten meist ein gutes vermögen.
trink wasser oder iss ne möhre. klingt blöd, is aber am besten.
greetz, julie

 

Hol Dir Reiscracker.Nicht jedermanns Sache,helfen aber.

 

das is ja der trick, man muss was essen was so langweilig und beschissen schmeckt, dass man gar keine lust mehr auf essen hat!
iss mal 3 reiscräcker trocken hintereinander, oder 2 möhren, dann wirst du wissen was ich meine...

 

hm bin ich ein Alien ? ich hab die Reiscracker früher Packweise gegessen

naja egal

ephedrin kann dir helfen über die Hungersymptome zu kommen

gesünder ist aber ein starker Wille

 

ich kann wirklich nur den starken willen empfehlen. synthetische produkte, die angeboten und teilweise auch therapeutisch eingesetzt werden, haben ein starkes abhängigkeitspotential. und wie gesagt, der wille zählt. man kann nicht für alles ne pille einwerfen, wenn man das tut wird sich die wirkung auf lange zeit gesehen eh wieder rückwärts bewegen und es ist nachher so wie vorher.
ernährung, fitness und körperbewusstsein beginnen im kopf!
greetz, julie

 

meine Rede

trotzdem zum trainieren (in der Diätphase) kann Ephedrin durchaus mal nützlich sein, aber als Daueranwendung natürlich nicht zu empfehlen

 

Leute, schaut doch bitte erstnmal auf sein Alter und sein Gewicht, bevor ihr hier mit Ephedrin und so einem Scheiß ankommt

 

hm hab ich nicht gemacht naja dann halt durch ... ein starker Wille kann Berge versetzen

Tabletten machen ja im Grunde auch nichts anderes

 

interessante theorie.

 

Find ich auch





@ jagaja

Popcorn (also aus Maschine, ohne Fett und Zucker!!!) sättigt mich persönlich sehr gut und das bei wenig kcal.......aber mal was anderes: Finde das ziemlich bedenklich, dass du noch weiter abnehmen willst!!! Du hast laut eigener Aussage nur 8% Körperfett, warum willst du denn dann überhaupt noch weiter abnehmen??? Zumal dein Gewicht für deine Größe ja auch nicht besonders hoch ist....

 

Dann trainier Bauch!
Vielleicht hast du auch ne genetische Veranlagung dazu, dann wirst du den Bauchansatz wohl nicht loswerden. Aber mit dem Körperfettanteil generell hat das nichts zu tun, lass dir das nicht einreden, 8% sind völlig ok!

 

Auch wenn du Bauch trainierst,muss das nicht weggehen->Stichwort lokale Fettverbrennung!

 

gell bin ein gescheites Bürschchen hehe

 

MAN KANN FETT NICHT WEGTRAINIEREN !!!

MAN KANN FETT NICHT LOKAL VERBRENNEN !!!

MAN KANN FETT NICHT IN MUSKELN UMWANDELN !!!

Einzige Möglichkeit mit den Tageskalorien runtergehen
oder zusätzlich Cardio machen um den Metabolismus etwas zu beschleunigen und den Grundumsatz zu erhöhen

also nochmal ES GIBT KEINE ÜBUNGEN UM FETTGEWEBE LOKAL ZU VERBRENNEN ...

 

Um den Faktor 300 würde ich reduzieren,bei 8% Körperfett würde ich es persönlich allerdigns gar nicht machen,weil du auch evtl. woanders abbauen wirst.
Dann hast du nun mal diesen Bauch,kannst wohl nix gegen machen,Kannst höchstens versuchen ihn zu straffen durch entsprechendes Bauchtraining.s