Ich bin neu dabei..........

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  1. #1 Viktor82, 09.12.2014
    Viktor82

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    Hallo. Ich möchte mich kurz vorstellen.
    Ich bin Viktor und ich bin 32 Jahre alt.
    Vor einem Jahr hörte ich auf zu rauchen. Ich nahm viel zu. Trotz Ausdauersport.
    Nun wiege ich 107 KG. Und davon möchte ich unbedingt runter.

    Mein erstes Ziel ist die Reduzierung meines Körperfettanteils.
     

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  3. #2 Irok89, 09.12.2014
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    Herzlich willkommen...
     
  4. #3 vidi, 10.12.2014
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    Hallo Viktor :)
     
  5. #4 sternocleidomastoideus, 10.12.2014
    sternocleidomastoideus

    sternocleidomastoideus Erfahrener Benutzer

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    Hallo Viktor

    Na dann.....Kalorien zählen und reduzieren, sowie schön viel Sport machen. Viel Erfolg
     
  6. #5 Viktor82, 12.12.2014
    Viktor82

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    danke für die tolle aufnahme!!!!
     

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  8. #6 rosch1986, 13.12.2014
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen im Forum Viktor!!
     
  9. #7 Tenshi, 14.12.2014
    Tenshi

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