Ich habe es geschafft! :-(

Hallo Leute,

habe ein wirklich heftiges Jahr hinter mir! Ich habe einen Sohn im Alter von drei Jahren, Meinen Abschluss gemacht und täglich Training wahrgenommen! Da ich allein erziehend bin und der Kleine lange Zeit Schlafstörungen hatte war ich auch permanent im übermüdeten Zustand. Was dazu kam das ich kaum Zeit gefunden habe zu essen und die ganze Zeit unter Druck stand um meinen Erledigungen gerecht zu werden. Im Training liess ich alles raus und fand meinen Ausgleich. Innerhalb von einem halben Jahr habe ich nur mithilfe von Quark und einem wahnsinnigen Training zehn Kilo Mukelmasse aufgebaut. Nach und nach liess meine Kraft nach, mir wurde währende dem Training übel und manchmal erbrach ich auch was mich aber nicht daran hinderte weiterzumachen. Tag zu Tag kamen immer mehr Kopfschmerzen, gerissene Muskeln, Nervosität und Magen Darm Probleme dazu. Es reichte nur daran zu denken ins Training zu gehen und mir wurde schlecht. Habe es trotz allem weiter durchgezogen! Meine Muskeln gingen zurück, Panikattacken und Agressionen kamen hinzu! Ich fühlte mich unter vielen Menschen nicht mehr wohl und hatte probleme schnelle Dinge wahrzunehmen wie zb vorbeifahrende Autos! An einem Nachmittag hatte ich frei und beschloss eine Runde zu schlafen mit der Absicht erholt ins Training zu gehen. Auf dem Weg dahin im Bus Bin ich fast ohnmächtig geworden weil mein Puls abartig in meinen Hals schlug! Bin sofort nachhause und war plötzlich weggetreten in einem apathischen Zustand für eine Woche mit üblen Stimmungsschwankungen und Angstzuständen. Die Ärzte überprüften dies und jenes und es war alles ok. Beim Psycho war ich bei drei verschiedenen wo jeder was anderes sagt! Meiner Meinung nach habe ich mich übertrainiert. Ich habe das Training trotz meiner Sucht bleiben lassen und wurde drei Monate später wieder schwach. Nach diesen drei Monaten Pause bekam ich wieder einen Hammer verpasst! Mein Zustand ging wieder von vorn los! mein Puls liegt bei extrem langsamen joggen bei 170 - 180 ! Man will es nur nicht wahrhaben das ich übertrainiert bin sondern sucht andere Gründe! Jetzt zu euch liebe Leute! Was meint ihr? Habe diese zehn Kilo schon lange runter, bin emotionslos, träge usw! Sind wahnsinnig viele Symptome die ich in Griff bekomme sofern ich das Training bleiben lasse! Ich würde mich über Antworten freuen weil ich kein grosses Vertrauen habe in den Ärzten von heute! Man wollte mir direkt Antidepressiva verschreiben etc wobei eine Depression nicht mal da ist! Danke schon mal

 

Danke für deine Antwort! Mag sein es es tiefgründigeres gibt was mit meiner Vergangenheit zusammenhängen kann nur schliesse ich es aus! Es ist ja so das es mir soweit ganz gut geht solange ich die Hanteln nicht anfasse und schaue das mein Puls normal ist! Mir geht es auch am Abend so als wäre nie was gewesen! Es ist komisch kam aber mit dem Bodybuilding das steht fest! Fakt ist das es mir mit sport nicht gut geht aber ohne will ich nicht sein weil ich da eine kleine Sucht aufgebaut habe! Von Medikamenten halte ich so gut wie gar nichts habe nur schlechtes gehört usw. Was mir nur noch geblieben ist und mich im Alltag beeinträchtigt ist eben so ein komisches Gefühl was sich vom Bauch in die Brust hoch bewegt und ein unwohlsein auslöst! Ausserdem bin ich die ganze Zeit komisch drauf wie in einem Film oder übermüdeten Zustand und trotzdem Energiegeladen! Hast recht hier gibt es keine Experten nur hatte ich gehofft jemanden mit gleichen oder ähnlichen Symptomen anzutreffen der sich ein wenig auskennt! gruss